"예전보다 이가 길어 보이고
이 사이가 벌어진 느낌이에요."
거울을 보다 잇몸이 신경 쓰이는
분이 많습니다.
그래서 오늘은 광주잇몸내려앉음을
알아보고 계신 분들이 궁금해하시는
'잇몸이 내려가는 이유와 관리'를
알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.
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Q.
"한번 내려간 잇몸은
다시 올라오나요?"
A.
저절로 원래대로 올라오기는 어렵지만,
더 내려가는 것을 늦출 수는 있습니다.
한번 물러난 잇몸은
스스로 채워지지 않는 경우가 많아,
원인을 찾아 진행을 늦추는 것이
중요합니다.
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STEP 01
잇몸이
내려가는 이유
잇몸이 내려가는 데에는
여러 원인이 겹치는 경우가 많습니다.
잇몸 염증이 오래 진행되어
잇몸과 그 안쪽 뼈가 줄어들면
잇몸 선이 아래로 물러나게 됩니다.
여기에 지나치게 세게 닦는 습관이나
이를 꽉 무는 힘이 더해지면
잇몸이 더 밀려 내려가기 쉽습니다.
나이가 들며 조금씩 물러나는
자연스러운 변화도 함께 작용합니다.
치아가 촘촘히 겹쳐 있거나
잇몸이 얇은 편이라면
같은 자극에도 더 쉽게 물러나기도 합니다.
그래서 왜 내려갔는지는
사람마다 조금씩 달라,
원인을 하나로 단정하기보다
함께 짚어 보는 것이 좋습니다.
그래서 광주잇몸내려앉음은
한 가지 원인보다
여러 요인을 함께 살피게 됩니다.
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STEP 02
이가 길어 보이고
시린 까닭
잇몸이 내려가면
가려져 있던 치아 뿌리 쪽이 드러납니다.
그래서 치아가 예전보다
길어 보이고,
이 사이가 벌어져 보이기도 합니다.
드러난 뿌리 부분은
바깥 법랑질이 얇아
찬 것에 시린 느낌이
더 잘 느껴집니다.
또 그 부위는 닦기 까다로워
음식물이 끼거나
충치가 생기기 쉬운 편입니다.
이렇게 겉모습의 변화와
시림, 관리의 어려움이
함께 나타나다 보니
여러 방향에서 신경이 쓰입니다.
겉모습뿐 아니라
시림과 관리 측면에서도
신경이 쓰이는 변화입니다.
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STEP 03
양치 습관과의
관계
잘 닦으려는 마음에
너무 세게, 옆으로 문지르는 습관은 오히려 잇몸에 부담이 됩니다.
단단한 칫솔로
힘을 주어 좌우로 닦으면
잇몸이 조금씩 밀려 내려가기 쉽습니다.
부드러운 칫솔로
가볍게, 잇몸 결을 따라 닦는 것이
잇몸을 지키는 데 도움이 됩니다.
광주잇몸내려앉음을 알아본다면
닦는 힘과 방법을 함께 점검한 뒤
잇몸 상태에 맞춰
관리 방향을 정하는 것이 좋습니다.
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STEP 04
내려간 잇몸을
다루는 방법
먼저
잇몸 염증이 있다면 이를 가라앉히는 것이 시작입니다.
잇몸 경계의 치석과 세균막을 정리해
더 이상 물러나지 않도록
환경을 안정시키는 것이 우선입니다.
드러난 뿌리로 시림이 심하거나
겉모습이 신경 쓰이는 경우에는
상태에 따라 추가적인 방법을 고려하기도 합니다.
어떤 방법이 맞는지는
내려간 정도와 원인에 따라
달라집니다.
그래서 무엇을 하기 전에
지금 얼마나 내려갔는지,
염증이 남아 있는지를
먼저 확인하는 것이 순서입니다.
그래서 광주잇몸내려앉음은
지금 상태를 확인하는 것에서
시작합니다.
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STEP 05
더 내려가지
않게 하려면
이미 내려간 잇몸은
더 이상 물러나지 않게 지키는 것이 목표가 됩니다.
부드러운 칫솔로
결을 따라 닦고,
이 사이는 치실로 꼼꼼히 관리하는 것이 좋습니다.
칫솔을 쥔 손에
힘이 지나치게 들어가지 않는지
한 번씩 살펴보는 것도
잇몸을 지키는 데 도움이 됩니다.
스스로 닦기 어려운 부위는
정기적으로 전문적인 관리를 받아
치석이 쌓이지 않게 하는 것도 도움이 됩니다.
잇몸선이 더 내려가는지는
거울로 한 번씩 살펴보면
변화를 이른 시점에
알아차릴 수 있습니다.
이렇게 닦는 힘과 방법,
정기적인 점검을 함께 이어 가면
더 내려가는 속도를 늦추는 데
도움이 됩니다.
이를 꽉 무는 습관이 있다면
그 부분도 함께 살펴보면 좋습니다.
드러난 뿌리 부분은
충치가 생기기 쉬운 편이라
그 자리를 꼼꼼히 닦는 것도
함께 신경 쓰면 좋습니다.
이렇게 더 내려가지 않게 지키는 관리가
내려간 잇몸을 다루는 데
바탕이 됩니다.
그래서 광주잇몸내려앉음이
신경 쓰이신다면,
지금 잇몸 상태를 확인하는 것부터
시작하시길 권합니다.
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내려간 잇몸에도,
더 지킬 수 있는 방법이 있습니다.
완플란트치과는 잇몸이 내려간 원인을 먼저 확인한 뒤,
상태에 따라 맞는 방향을 함께 안내해 드립니다.
무엇을 먼저 살펴야 하는지
충분히 설명드리겠습니다.
※ 본 칼럼은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로, 잇몸 퇴축의 원인·관리·결과는 환자분 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 치료 여부는 진단 결과에 따라 결정되며, 정확한 진단은 내원 후 상담을 통해 안내해 드립니다.
